Ebben a cikkben a Fruktóz-et fogjuk megvizsgálni, amely ma nagyon releváns téma, amely nagy érdeklődést váltott ki a különböző ágazatokban. A Fruktóz egy olyan fogalom, amely az elmúlt években viták és elemzések tárgyát képezte, és a társadalomra gyakorolt hatása jelentős. Megjelenése óta a Fruktóz ellentmondó véleményeket generált, és a terület szakértői és tudósai számára elmélkedés forrása volt. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a Fruktóz-hez kapcsolódó különböző szempontokat, az eredetétől az idők során bekövetkező fejlődéséig, valamint kitérünk a következményeire és a megfelelő területen gyakorolt hatására.
Fruktóz | |||
![]() | |||
| |||
Szabályos név | (3S,4R,5R)-1,3,4,5,6-pentahidroxihexán-2-on | ||
Más nevek | gyümölcscukor levulóz d-(−)-fruktóz l,d,d-ketohexóz d-arabino-hexulóz | ||
Kémiai azonosítók | |||
---|---|---|---|
CAS-szám | 57-48-7 | ||
PubChem | 5984 | ||
ChemSpider | 5764 | ||
EINECS-szám | 200-333-3 | ||
KEGG | D00114 | ||
ChEBI | 48095 | ||
InChIKey | BJHIKXHVCXFQLS-UYFOZJQFSA-N | ||
Beilstein | 1239004 | ||
UNII | 02T79V874P | ||
Kémiai és fizikai tulajdonságok | |||
Kémiai képlet | C6H12O6 | ||
Moláris tömeg | 180,16 g·mol−1 | ||
Megjelenés | fehér, kristályos, szilárd anyag | ||
Sűrűség | 1,59 g·cm−3 | ||
Olvadáspont | 100–104 °C | ||
Oldhatóság (vízben) | jól oldódik 790 g·l−1 (20 °C) | ||
Veszélyek | |||
EU osztályozás | nincsenek veszélyességi szimbólumok[1] | ||
R mondatok | (nincs)[1] | ||
S mondatok | (nincs)[1] | ||
Ha másként nem jelöljük, az adatok az anyag standardállapotára (100 kPa) és 25 °C-os hőmérsékletre vonatkoznak. |
A fruktóz (INN: fructose) vagy gyümölcscukor a legédesebb cukorféleség, a gyümölcsökben és a mézben található meg természetes formájában. A monoszacharidokhoz tartozó ketohexóz, szabad állapotban igen elterjedt mind a növény-, mind az állatvilágban. Nagy mennyiségben található a gyümölcsök nedvében, a mézben, egyik komponense a szacharóznak is. Biológiailag a glükózhoz hasonlóan fontos szénhidrát.
A fruktóz szó latin eredetű (fructus = gyümölcs).[2]
A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Fructosum néven hivatalos.
d-Fruktóz | ||||
---|---|---|---|---|
Pálcikaképlet | Haworth-képlet | Pálcikamodell | ||
![]() |
![]() α-d-fruktofuranóz |
![]() β-d-fruktofuranóz |
![]() α-d-fruktofuranóz |
![]() β-d-fruktofuranóz |
![]() α-d-fruktopiranóz |
![]() β-d-fruktopiranóz |
![]() α-d-fruktopiranóz |
![]() β-d-fruktopiranóz |
A szacharóz (nádcukor, répacukor) nevű diszacharid egyik építőköve. Megtalálható gyümölcsökben és a mézben, glikozidokban ritkább. Az inulin nevű poliszacharid főként fruktózból épül fel.
Az emberi szervezetben a fruktóz csak nyomokban található meg, a vérben, a spermában és a magzatvízben.[3]
Színtelen, kristályos anyag. Melegítve még megolvadása előtt elbomlik. Vízben jól oldódik.
Előállítása szacharózból nyert invertcukorból, vagy hidrolizált, természetes inulinból történik.[4] Ipari mennyiségben előállítása a cukornádból nyert nádcukor vagy cukorrépából nyert répacukor (kémiailag azonosak egymással) bontásával történik, mely során a glukózból és fruktózból álló szacharózmolekulát bontják.
Cukorkák, szörpök, gyümölcskonzervek, gyógyszerek édesítésére használják.
A szervezetben a gyümölcscukornak szőlőcukorrá való átalakulása enzimes hatásra megy végbe. Így a gyümölcscukor is felhasználódik, de elfogyasztása után lassabban növeli meg a vércukorszintet, mint a szőlőcukor. Ennek gyógyászati szempontból nagy jelentősége van. A gyümölcscukor a legédesebb ízű cukor, édesebb a répacukornál is, így ugyanolyan édes íz eléréséhez 30-40%-kal kevesebb is elegendő belőle. Ezáltal csökkenthető az energiabevitel. Cukorbetegek is fogyaszthatják, de számukra gyümölcscukorból és szorbitból napi 30 g-nál több nem ajánlott.
A fruktózt az inzulintól függetlenül használja fel a szervezet: a fruktóz szelektíven a máj glikogénraktárait tölti fel, ha ezek beteltek, akkor triglicerideket állít elő belőle a szervezet, azaz zsírrá alakul. A túlzott fruktózbevitel hatására fokozódik a zsírdeponálás a szervezetben. Fogyasztása edzések előtt vagy tartós megterhelés esetén lehet indokolt. Fruktóz felszívódási zavarban (lásd: Fruktóz malabszorpció) szenvedő betegek számára egészségügyi kockázatot jelent a fruktóz fogyasztása.