A mai világban a Taurin jelentős relevanciára tett szert különböző területeken, és olyan hatást vált ki, amely meghaladja a vártakat. Megjelenése óta a Taurin felkeltette a szakértők és a nagyközönség figyelmét, vitákat, kutatásokat és különböző véleményeket generált, amelyek rávilágítottak fontosságára és hatókörére a mai társadalomban. Ebben a cikkben elmélyülünk a Taurin lényegében, feltárva következményeit, időbeli alakulását és különböző szférákra gyakorolt hatását, bemutatva, hogy ez az egyedülálló figura/téma/dátum milyen hatással van jelenlegi valóságunkra.
Taurin | |||
| |||
![]() | |||
IUPAC-név | Taurin | ||
Más nevek | 2-Aminoetán-szulfonsav | ||
Kémiai azonosítók | |||
---|---|---|---|
CAS-szám | 107-35-7 | ||
PubChem | 1123 | ||
ChemSpider | 1091 | ||
EINECS-szám | 203-483-8 | ||
DrugBank | DB01956 | ||
KEGG | D00047 | ||
ChEBI | 15891 | ||
SMILES | NCCS(=O)(O)=O | ||
InChIKey | XOAAWQZATWQOTB-UHFFFAOYSA-N | ||
Beilstein | 1751215 | ||
Gmelin | 82121 | ||
UNII | 1EQV5MLY3D | ||
ChEMBL | CHEMBL239243 | ||
Kémiai és fizikai tulajdonságok | |||
Kémiai képlet | C2H7NO3S | ||
Moláris tömeg | 125,14 g/mol | ||
Sűrűség | 1,734 g/cm³ (-173,15 °C) | ||
Olvadáspont | 305,11 °C | ||
Veszélyek | |||
EU osztályozás | Irritatív (Xi)[1] | ||
R mondatok | R36/37/38[1] | ||
S mondatok | S26, S36[1] | ||
Ha másként nem jelöljük, az adatok az anyag standardállapotára (100 kPa) és 25 °C-os hőmérsékletre vonatkoznak. |
A taurin (H2N-CH2-CH2-SO2-OH) nem fehérjeépítő aminosav (pontosabban aminoszulfonsav, ezeket meg szokás különböztetni a hagyományos aminosavaktól). Alkoholban nem, forró vízben viszont jól oldódik. Epesavak alkotórésze, ezek hidrolízistermékeinek vizsgálatakor fedezték fel 1824-ben. Kezdetben ökörepéből állították elő (innen származik a neve is), mára vegyipari szintézise megoldott. A világ összes taurintermelése 2010-ben az 50 000 tonna/év szint fölé került.
Újszülöttek számára esszenciális aminosav.[2] Az anyatejben is megtalálható.
A szervezet kéntartalmú aminosavakból (cisztein, metionin) a szükségleteknek megfelelően állítja elő enzimatikus oxidálás útján, így hiánybetegség emberben nemigen tapasztalható. A szívizom egyfajta megbetegedéséért újabb kutatások szerint a taurinhiány lehet felelős, de ezt még nem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani. Macskák számára nélkülözhetetlen, esetükben az elégtelen bevitel súlyos hiánybetegségekkel jár.
Élettani hatása még csak részben ismert. Szerepet játszik a sejtmembránokon keresztüli kalciumáramlás szabályozásában, egyes szövetek (mint a már említett szívizom) normális működésében, az inzulinhoz hasonlóan elősegíti a glükóz sejtekbe áramlását, ezáltal nő a fizikai teljesítőképesség, csökken a vércukorszint. Állatkísérletekben nyugtató hatását figyelték meg. Emberen stabilizálja a különféle neurotranszmitterek szintjét, epilepsziásoknál csökkenti a rohamok számát. Az izmok tartós terhelése esetén taurin- és egyéb aminosav-tartalmuk csökken, egy idő után a glükóz és a kalcium izomsejtekbe jutása gátolt, és az izmokban görcs alakulhat ki. A taurin antioxidáns hatással is bír.
Elsősorban állati eredetű ételek tartalmazzák: hal, húsok (főleg bárány) és belsőségek.
Néhány esetben hasfájást, rosszullétet, függőséget okoz. Hashajtó hatású.
A taurin ikerionos szerkezetű, így felírt képlete H3N+CH2CH2SO−3, ahogy a röntgenkrisztallográfia kimutatta.[3] A szulfonsav pKa-ja alacsony,[4] ezért az emésztőrendszerben teljesen ionizált állapotban van jelen.
A taurin az izetionsav ammonolízisével állítható elő, amit pedig nátrium-hidrogén-szulfit hidrátból és etilén-oxidból állítanak elő. Közvetlenül is előállítható aziridin és kénessav reakciójával.[5]
1993-ban 5-6000 tonna taurint termeltek kereskedelmi célból: fele állateledelekbe, fele gyógyszerekbe került.[6]
A taurin biológiailag a ciszteinből származik. Az emlősök taurinszintézise a hasnyálmirigyben történik.
A természetesen előállított taurin szükséges a szív, a szem, az agy és a test egészséges működéséhez. Hatékonyan erősíti a szervezetet.
1. Erősíti az izmokat
Ha megvizsgáljuk a taurin előnyeit, figyelemre méltópozítiv hatása az, hogy erősíti az izmokat. A taurin, amely támogatja az izomfejlődést, segíti a csontrendszer erősödését is.
Ha szeretnénk megelőzni az izombetegségeket, akkor fenn kell tartani a taurin arányát a szervezetben.
2. Kiegyensúlyozza a koleszterinszintet
Ha nem jut be elegendő taurin a biológiai jellemzőinknek megfelelően, koleszterinszint ingadozásokat tapasztalhatunk. Javasoljuk, hogy vegyünk fel étrendünkbe taurint tartalmazó élelmiszereket a koleszterinszint egyensúlyának megtartása érdekében.
A rossz koleszterinszint csökkentése és az egészséges szervezet érdekében érdemes odafigyelni a taurint tartalmazó ételek fogyasztására.
3. Támogatja az agyi funkciókat
A taurin egyfajta aminosav, amely az agyban található és nagyon fontos szerepet játszik az agyunk megfelelő működésében. Az agykárosodások és betegségek elkerülése érdekében a taurint mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani.
A taurin segít az agy funkcióinak betöltésében. Ha hiány van belőle, akkor olyan problémákkal találkozhatunk, mint a depresszió, a figyelem hiánya, az alkoholfogyasztás.
Megakadályozza az idegrendszeri betegségek kialakulását is az agyban.
4. Védi a csontok egészségét
A taurin feladata az olyan problémák gyors helyreállítása, mint a sérülések, törések és csontrepedések. Ha rövid időn belül szeretnénk meggyógyítani egy csontkárosodást, ügyeljünk a taurint tartalmazó élelmiszerek rendszeres fogyasztására.
5. Energetizálja a testet
Az energiaitalok tartalmának vizsgálatakor taurin aminosavakat figyelhetünk meg, de sok más élelmiszerben és számos italban is megtalálható.
A taurinnak az a feladata, hogy energiát adjon a szervezetnek. Sportolás előtt is ajánlott fogyasztani a jobb teljesítmény érdekében.
Ez a szócikk részben vagy egészben a Taurine című angol Wikipédia-szócikk fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét és a szerzői jogokat jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.
Taurin – Tudnivalók az előnyeiről, hátrányairól